Hast du Lust auf ein Training für den ganzen Körper?

Die Kombination macht es. Mit Pilates bekommst Du neben einer starken Mitte, Struktur und Stabilität. Mit Yoga Geschmeidigkeit und Gelenkigkeit. Und aus dem Ballett Training Kraft, Ausdauer und Eleganz. Im Barre Concept, so heißt das Training, kommen dazu noch kleinere Geräte, wie Hantel, zum Einsatz.
Also nichts für Männer? Von wegen, gerade die Übung am Stuhl lassen Sixpack und breite Schulter wachsen. Wie? Komm einfach vorbei und probiere es aus.
Die erste Schnupperstunde mit Übungsleiterin Delphine Joye-Sprenger findet am 5.10.2017 ab 20 Uhr im DGH Wallrabenstein statt.

Wir freuen uns auf Dein Kommen.

Ansprechpartnerin:
Delphine Joye-Sprenger, Tel.: 06126 8575, delphine.sprenger@sv-wallrabenstein.de


Barre and Chair – Es geht in die 2. Runde

Nach dem großen Erfolg der 1., startet nun die 2. Trainingsstaffel mit Übungsleiterin Delphine Joye-Sprenger. Immer donnertags vom 18.1.–22.3.2018 ab 20 Uhr im DGH Wallrabenstein. Für Mitglieder beträgt der einmalige Unkostenbeitrag 9 € und für nicht Mitglieder 45 € für diesen … Weiterlesen


Die erste Trainingsstaffel startet…

… mit Übungsleiterin Delphine Joye-Sprenger vom 26.10.–21.12.2017 und immer ab 20 Uhr im DGH Wallrabenstein. Für Mitglieder beträgt der einmalige Unkostenbeitrag 9 € und für nicht Mitglieder 45 € für diesen Zeitraum. Wir freuen uns auf Dein Kommen.


Barre and Chair Die Kombination macht es.