KAPOW® ist ein Cardio-Power Workout, das sich aus Fitness, Dance-Aerobic und functional moves zusammensetzt. Das Workout enthält viele Aspekte aus der Physiotherapie und funktionellen Bewegungslehre.
Das Schöne an KAPOW® ist, dass alle Bewegungen ihren Ursprung in alltäglichen, natürlichen Bewegungen haben und man sich somit voll und ganz auf das Workout konzentrieren kann, da sich niemand schwierige Bewegungsabfolgen merken muss.
Damit das Schwitzen auch noch richtig Spaß macht, powert ihr euch zu Elektro- und Housemusik aus. Das heißt Motivation auf ganzer Linie!!
Wer Lust hat, an diesem neuen, innovativen Fitnessprogramm teilzunehmen, kann das ab Montag, dem 24.01.2022 tun. Wir starten um 19:45 Uhr im DGH Wallrabenstein.
Ihr braucht eine rutschfeste Matte und bequeme Kleidung.
Mitglieder des Vereins – aber auch Nichtmitglieder – können über ein 10er Kartensystem an den Kursen teilnehmen. Nichtmitglieder können eine 10er Karte erwerben für € 55,00.

Wir freuen uns auf eure Anmeldung bei:
Laura Weiser, Tel.: 017681163526